Healing en Coaching Archieven - Pagina 2 van 3

Healing en Coaching

In mijn Healende Coachingsessies combineer ik mijn bagage, levenservaring, mijn reis door het land van de hooggevoelige maar vooral ook de toegang tot diepere lagen als Healer of zeg maar als Healende Coach. Mijn manier van werken noem ik de Mara-methode omdat het vele andere methoden raakt en dus ook niet met 1 vorm valt te duiden. Ik werk vanuit mijn hart en met mijn intuïtie. Dat maakt uitleggen nog lastiger en ongrijpbaar.

Eigenlijk zijn we allemaal zowel healer als coach, op onze eigen unieke wijze. We zien het alleen vaak niet. Maar met deze vondsten en gaven heb ik uiteindelijk mezelf terug gevonden. Meer informatie over Healend Coachen? Of ga naar Mara-methode.

9 oktober 2020

Er was eens……een klein meisje.

Er was eens een klein meisje. Geboren vanuit een ongelukkige, ongezonde relatie. Ouders waren niet gelukkig, moeder labiel, vader hard aan het werk om voor het gezin te kunnen zorgen. Het was geen gelukkig gezin. En dat voelde het meisje. Altijd was er geschreeuw of nog erger. Het was geen gelukkig meisje. Voor veel mensen realiteit.

6 juli 2020

Ik kan er niets aan doen. Toch?

Bewustwording. Ik kan er niets aan doen toch? Toch laten we vaak dingen gebeuren, doordat we niets doen. Niet in actie komen. Wanneer we zelf geen keuzes maken of besluiten nemen. Kortom niks doen. Dan neemt iets of iemand anders de keuze of het besluit voor ons! Vaak is dat iets wat je niet wilt. Zo werkt het nu eenmaal.

1 juli 2020

Ik kan er niets aan doen toch? Je hebt altijd een keuze.

Depressie en medicatie gaan niet samen?

Depressie en medicatie gaan niet samen? Misschien is het meer een stelling dan een vraag. Je mag er anders over denken natuurlijk. Maar als je somber of zelfs al depressief bent is er zeker iets aan de hand. Vaak heel veel. Als het tegenzit kom je op een wachtlijst of neem je medicatie. Maar er verandert niets als je niet aan de slag gaat met de oorzaak, het ontstaan. Neem de regie terug nu het nog kan. Ga naar binnen, kijk wat er aan de hand is.

16 juni 2020

De kracht van leven met dankbaarheid

Waar ben jij dankbaar voor? De kracht van leven met dankbaarheid. Het maakt je mooier, gezonder, gelukkiger en ook aantrekkelijker. Ik word er blij van. Wie ga jij vandaag in het zonnetje zetten? Misschien jezelf wel!

10 april 2020

Voor eeuwig verliefd, verloofd, getrouwd?

Voor eeuwig verliefd, verloofd getrouwd? In veel gezinnen is het vuurwerk of nog erger alsof er een bom op het gezin is gevallen. Niet voor niets wordt er meer dan ooit een beroep gedaan op de kindertelefoon en hulp telefoon vanwege spanningen, huiselijk geweld. Hoe gaat het met jouw gezin? Leven jullie vanuit angst of liefde in deze periode? Is het een kans of een probleem?

13 februari 2020

Wat doe jij bij pijn, ziekte en ongemak? Mara Riewald

Wat doe je tegen pijn, ziekte en ongemak.

Wat doe je tegen pijn, ziekte en ongemak. Wat doe jij als je hoofdpijn hebt, iets teveel gegeten dus maagpijn hebt. Het te druk hebt en daardoor niet kunt slapen? Verkouden bent, hoesten, je hoofd zit overvol. Of als je onrustig bent en met een overvol hoofd vol zorgen en gedachten zit. Je dus nergens op kunt concentreren. Ga je naar de dokter, doe je aan zelfmedicatie of luister je naar je lijf, je intuïtie?

24 januari 2020

Je wordt niet zomaar ineens ziek toch?

Je wordt niet zomaar ineens ziek toch? Soms lijkt het wel zo acuut. Ineens heb je migraine, een burn-out, ineens heb je hoofdpijn, ineens krijg je de diagnose ms. Of ‘zomaar’ ineens lig je in het ziekenhuis, word je geopereerd. Voor jouw gevoel is het de man met de hamer, voor mij altijd wel maar dat is eigenlijk nooit het geval. Vooraf heeft je lijf en je geest, of je ziel wat je wilt, je al heel veel boodschappen gegeven. Aanwijzingen die je zouden moeten attenderen op jezelf. Signalen die aangeven dat het eigenlijk helemaal niet zo goed met je gaat.

16 december 2019

HSP en bij jezelf blijven tijdens de feestdagen

HSP en bij jezelf blijven tijdens de feestdagen. Een hele opgave. Maar hoe kun je omgaan met die triggers, die drukte, de overprikkeling tijdens de feestdagen? Ik deel enkele tips en oefeningen met je. En een gratis FB groepshealing die jou zeker helpt de Kerstdagen relaxed door te komen.

12 november 2019

Ik hoop op een bijzonder, nieuw tijdperk.

Een bijzonder, nieuw tijdperk. Tijd voor verandering.

Tijd voor een bijzonder, nieuw tijdperk. Momenteel staan we op de puinhopen van de door onszelf creëerde systemen. Het is dus ook aan ons om de puinhoop op te ruimen en er nieuwe systemen op te creëren. Wat mij betreft is er veel hoop. Het is namelijk tijd voor verandering, en die begint van onderaf. Wij hebben samen die systemen in onze maatschappij gecreëerd en we mogen ze dus ook aanpassen. Wij zijn die systemen! Die verandering is zelfs al in volle gang

6 november 2019

Vuur en water, bezielend effectief en assertief communiceren

Als je gezin of relatie door ruzie kapot gaat

Als je gezin of relatie door ruzie kapot gaat Bezielend, effectief en assertief communiceren? Waar gaat dit over? Dit gaat over jou als je gezin, je relatie kapot is of verziekt is door een ‘klungelige’ communicatie. Ondanks jullie liefde voor elkaar gaat het gewoon niet meer. Het is net alsof jullie van verschillende planeten komen. Je mag het gerust een crisis noemen en het doet je veel verdriet. Tegelijk is er veel onmacht, frustratie, onbegrip. Je snapt er niets van. Hoe is het in godsnaam zover gekomen!

26 september 2019

‘Vast’ in blokkades, belemmeringen, het leven

Veel mensen, jong en oud hebben het gevoel dat ze ‘vast’ zitten, Vast in blokkades en belemmeringen, het negatieve. Zo noem ik het maar want zo heb ik het zelf ervaren. Het gevoel dat je een donkere, dikke deken om je heen hebt. Je zit in een donkere tunnel, of gat, zonder licht. Alleen, eenzaam. Zo voelde het voor mij. Ook al waren er altijd mensen om me heen. Zo voelde het. Zo zinloos. Zo waardeloos. Wat er exact aan de hand was, ik wist het niet. Hulp was er niet echt, niet de hulp die ik blijkbaar nodig had.

18 september 2019

Wanneer breekt jouw hart? Luister naar je intuïtie.

Volg jij je intuïtie? Je gevoel, je hart? Veel mensen hebben de verbinding met hun hart verbroken. Regelmatig krijg ik klanten die moeilijk kunnen voelen. Het gevoel zit afgeschermd met een soort schild zoals ik het zie. Het gevoel zit afgesloten. Zodra ik dat opmerk valt er al vaak een kwartje…. en nog eentje als ik uitleg waarom ze het zelf hebben afgesloten. Want dat doe je namelijk zelf.