Blogs

18 juni 2019
weer die somberheid

Wat mensen die ‘vast’ zitten gemeen hebben

Mensen die ‘vast’ zitten in somberheid, patronen, depressie, overmatig piekeren, hebben enkele dingen gemeen. Dit heb ik zelf jarenlang ervaren maar ik zie dat ook bij mijn klanten terug. Wat ze vaak gemeen hebben zijn onder andere deze 14 issues.
6 juni 2019
Ik adem maar ik leef niet meer. Depressie

Ik adem maar ik leef niet meer

Ik adem maar ik leef niet meer. Somber, depressief, vast zitten in jezelf, de zorg. En uiteindelijk kiezen voor de dood. 'Ik adem maar ik leef niet meer'.
3 juni 2019
De diepte in bij somberheid. Op zoek naar jezelf.

Verandering begroeten

Verandering begroeten en omarmen. Voel je angst bij verandering, misschien verlies? Bedenk bij iedere verandering in je leven: bij elk verlies wordt er iets nieuws geboren.
20 mei 2019
Moedig zijn is niet zonder angst

Eerst zien, dan geloven!

Eerst zien, dan geloven! Zeggen we vaak voordat we iemand vertrouwen of voordat we stappen zetten om nieuwe dingen uit te proberen. Een nieuwe baan of relatie, een andere studie, verhuizing, een start als ondernemer. Eerst bewijs Eerst willen we zekerheid en het bewijs dat het eindresultaat precies zo is als wij willen. Dat alles wat we willen ook slaagt. Een nieuwe vriend(in) test je eerst door bijvoorbeeld een poosje te Latten of eerst te gaan samenwonen terwijl die ander zijn/haar woning nog even aanhoudt. Als we een opdracht of taak uit handen geven, ‘vergeten’ we niet de ander uitvoerig te instrueren. Zodat je zeker bent dat het toch echt wel goed en op jouw manier gebeurt. Zelfvertrouwen. Onszelf vertrouwen. Hetzelfde laken en pak. We willen een bepaalde garantie. Eerst zeker weten of ik het wel kan. Of ik die baan wel krijg als ik klaar ben met die studie. […]
14 maart 2019
Wat is jouw toekomstdoel

Wanneer is het tijd voor jouw toekomstdroom?

Wanneer is het tijd voor jouw toekomstdroom? Kom je in actie of juist niet? Laat je je weerhouden door je ego, je angst voor veranderen?
20 februari 2019

Weer die somberheid

Weer die somberheid, dat onbestemde nare gevoel. Wanneer de blaadjes weer aan de bomen komen, ook als ze er weer af gaan en de dagen korter worden. Opnieuw weer die confrontatie met jezelf en je omgeving aangaan.
8 februari 2019
Eerlijk tegen jezelf. Laat jezelf zien. Mara Riewald

Persoonlijk blog: Eerlijk zijn tegen mezelf

Eerlijk zijn tegen mezelf is het allerbelangrijkste maar kan ook super moeilijk zijn. Vaak zeg ik tegen mezelf en anderen, ontdek jezelf en laat je ook zien en horen zoals je bent. Dat klinkt makkelijk maar dat is het zeker niet altijd. Soms, zeg maar vaak weet je eigenlijk niet eens wie je in essentie bent. En roept het weerstand op als je zoiets leest.
10 januari 2019
Healend Coachen. Vind God dit ok?

God vindt dit niet ok! Of wel?

Vind je, net als ik, dat het absoluut de tijd dat healers hun gaven mogen inzetten? Zichzelf mogen laten zien! Er zijn en komen immers steeds meer mensen die bijzondere gaven en kwaliteiten hebben en die een waardevolle aanvulling kunnen zijn op onze reguliere zorg?
8 januari 2019
Mijn transformatie, ik ben jarig

Vandaag ben ik jarig. Nu ben ik 2 jaar!

Van hoofd naar hart. Je gevoel volgen. Dat klopt en laat je ervaren dat je leeft en dat mogelijk is wat je nooit had durven dromen of denken.
19 december 2018
Hoelang blijf jij in je gevangens comfortzone

Hoelang blijf jij in je gevangenis?

Hoelang blijf jij in je gevangenis? Breek jij de tralies van je comfortzone? Of blijf je zitten in die gevangenis van angst, regels, oordelen, verwachtingen, zekerheid? Van jezelf en van anderen? We zijn hier echt niet alleen op deze wereld om gevangen te blijven zitten. Nee we zijn hier om een boeiend leven te leiden. Te leren, ervaren en te genieten. Bevrijd van ideeën over zekerheden. Pas als je je niet meer focust op zekerheid ben je vrij. Leef je leven zoals het bedoeld is.
6 december 2018
Vuur en water, bezielend effectief en assertief communiceren

Als je gezin of relatie door ruzie kapot gaat

Als je gezin of relatie door ruzie kapot gaat Bezielend, effectief en assertief communiceren? Waar gaat dit over? Dit gaat over jou als je gezin, je relatie kapot is of verziekt is door een ‘klungelige’ communicatie. Ondanks jullie liefde voor elkaar gaat het gewoon niet meer. Het is net alsof jullie van verschillende planeten komen. Je mag het gerust een crisis noemen en het doet je veel verdriet. Tegelijk is er veel onmacht, frustratie, onbegrip. Je snapt er niets van. Hoe is het in godsnaam zover gekomen! 
5 december 2018
Waarom jouw dromen nooit uitkomen

Waarom jouw dromen nooit uitkomen.

Stiekem droom je, over later…… Maar iedereen leunt op jou, hoe kun je nu kiezen voor jezelf, voor je eigen dromen, denk je. ‘Wie zorgt er dan voor het inkomen, wie betaalt dan de studie voor de kinderen. Wie doet het huishouden? En waar vinden we een andere betaalbare woning die genoeg ruimte en comfort biedt, net zoals dit prachtige huis.’ ‘Want als ik kies voor mezelf moet ik mijn baan opzeggen. Kunnen we dan nog wel op vakantie? En kunnen de kinderen nog wel sporten, leuke dingen doen? Mag ik zo egoïstisch zijn om al die veiligheid en zekerheid voor mijn gezin op het spel te zetten? Ze rekenen toch op mij?’
Translate »