Authentiek, assertief en effectief communiceren
Live training
Herkenbaar voor jou?
Je hebt het gevoel dat de ander jou klein maakt, je onderuit haalt. Je klapt dicht. Je voelt het oordeel. Je voelt je niet gehoord, niet gezien, laat staan gewaardeerd. Je vindt het lastig grenzen aan te geven en je durft niet zo goed voor je mening uit te komen, je klapt dicht. Of haal jij jezelf voortdurend onderuit? Het voelt eenzaam, verwarrend, onbegrepen ook. Het lijkt net of alles jouw schuld is.
Overweldigd door anderen?
Je leeft vaak met veel frustratie omdat ze jou eenvoudig niet willen of kunnen begrijpen, zo voelt het voor jou. Op de een of andere manier zeg en doe je steeds iets wat anderen irriteert. Of voel jij je door anderen geïntimideerd en kun je geen nee zeggen.
Je zou zielsgraag beter willen leren hoe je je kunt uiten en hoe je op authentieke maar effectieve wijze met jezelf en met anderen kunt communiceren. Stevig met beide voeten op de grond. Bovendien wil je graag inzicht in wat jou nu eigenlijk belemmert om optimaal te communiceren. Welke energetische of oude blokkades ervaar jij?
Over de training
Wat levert het je op:
♦ Met zelfvertrouwen authentiek communiceren.
♦ Inzichten in je blokkades, valkuilen, blinde vlekken, triggers.
♦ Kennis en inzicht wat er ‘achter’ de woorden een rol speelt.
♦ Inzicht in oude verhalen, situaties. We gaan in de tijd reizen.
♦ Inzicht in andere perspectieven.
♦ Inzicht in onbewuste oude angsten, triggers.
♦ Meer vertrouwen en verbonden met je intuïtie.
♦ Meer vertrouwen in jezelf, groei in mindset en gedrag.
♦ Waar nodig healing en transformatie in blokkades.
♦ Verantwoordelijkheid nemen voor je eigen houding en woordkeuze.
Mogelijkheden in nazorg en tussentijds steun en reflectie waar nodig. Daar krijg je het meeste zelfvertrouwen door en zie ik het als prachtige groeidrempels.
Wat komt in deze basistraining aan bod:
♦ De Communicatie met jezelf.
♦ Jouw eigen gedrag (h)erkennen, het effect van dit gedrag.
♦ Inzicht en herkennen van agressief, passief, passief-agressief gedrag.
♦ Inzicht in Blokkades en oorzaken van jouw miscommunicatie.
♦ Ontwikkelen van je intuïtie in communicatie.
♦ Inzicht in de rol van jouw communicatie.
♦ De kracht van woorden, houding en energie.
♦ Hoe emotie en het ongrijpbare jouw miscommunicatie beïnvloedt.
♦ Hoe jouw eigen energie jouw communicatie enorm beïnvloedt.
‘Hoe en wat wij denken, doen, praten, voelen, kiezen, besluiten, en of we verantwoordelijkheid nemen,
bepaalt mede ons verhaal van de toekomst. ‘
Praktische informatie
Wat mag je verwachten
♦ Kleine groep van maximaal 10 personen.
♦ De 2 dagdelen vinden plaats op een locatie in Friesland
♦ 4 online bijeenkomsten via Zoom.us
♦ Inspirerende intuïtieve lessen, vaak anders dan je verwacht.
♦ Veel persoonlijke aandacht, gericht op jouw communicatie leerstuk.
♦ Buddy systeem, samen oefenen online of persoonlijk.
♦ Begeleiding van een intuïtieve ervaringsdeskundige, assertiviteitscoach en communicatiespecialist.
♦ Gericht op het opsporen, healen en oplossen van jouw (ongrijpbare) blokkades en belemmeringen.
♦ Een besloten community voor al je vragen, en delen van je ervaringen.
♦ Afstemming op behoeftes van de groep en individueel. Vooraf vindt een intake plaats waarin we jouw issues in beeld krijgen.
♦ Gericht op jouw persoonlijke groei en ontwikkeling.
♦ Een naslagwerk.
Online met een kleine groep gelijkgestemden
Wat zijn de kosten:
♥ Jouw tijd, commitment en je bereidheid om te ervaren.
♥ Voor deze training Is jouw investering € 555,-. Voor jongeren hanteer ik indien nodig speciale tarieven.
Wanneer starten we:
♥ De datum van de aftrap wordt nog nader bekend gemaakt.
Duur en tijdsinvestering van deze module
♥ Ik ga uit van 4 online lessen (1,5 uur) via Zoom.us en 3 live dagdelen in een periode van 6-8 weken. Afhankelijk van jouw situatie zal de gemiddelde tijdsinvestering ongeveer 2-3 uur per week zijn. Daarnaast is er veel gelegenheid voor persoonlijke begeleiding en tussentijdse afstemming.
Wat heb je nodig:
♥ Internet
♥ Toegang tot Zoom.us, ik leg je uit hoe na aanmelding.
♥ Je aanwezigheid en een actieve houding in de besloten community.
♥ De mogelijkheid naar Friesland te reizen.
Hoe meld ik me aan?
♥ Door contact met me op te nemen. Samen kijken we of dit voor jou de beste optie is. Het is ook mogelijk om dit traject 1-1 te doen. Informeer naar de mogelijkheden.
Nog even belangrijk
Heel belangrijk te weten is dat ik anders werk. Juist omdat ik intuïtie, mijn gaven en mijn eigen bagage gebruik om te kunnen focussen op jou, op de groep. Dus belangrijk is dat je voor ‘anders’ openstaat en je bewust bent van het feit dat jij je eigen resultaat creëert. En dat resultaat is afhankelijk van je inzet en het willen ervaren.
De focus van deze training ligt zowel op kennis van communicatieproblemen zoals jij en de groep dit ervaren. Maar ook vooral op de blokkades die ‘achter’ die problemen zitten. We gaan daarmee enkele lagen dieper kijken. Dat maakt deze training anders dan andere assertiviteitstrainingen.
.
Effectief en authentiek communiceren
Houdt in dat je woorden maar ook non-verbaal, energetisch communiceert met verschillende mensen. Dat je dit doet op een respectvolle wijze met erkenning voor de ander. Zodra je communiceert op een agressieve wijze, waarop je anderen jouw visie, perspectief en oordeel wilt opdringen, ontstaan er misverstanden en wrijving. Relaties gaan hierdoor kapot.
Anderzijds heeft het binnenhouden, het ‘opvreten’, het stilhouden ook gevolgen voor je zelfbeeld, je zelfvertrouwen, je emoties en daarmee ook uiteindelijk je gezondheid. ‘Het’ moet toch ergens naartoe….
Je omgeving werkt als een spiegel
Ook wanneer je je onzeker en angstig voelt, en je zodanig laat zien en horen aan anderen, triggert dit ook weer. Vaak is het waarom ongrijpbaar, je kunt er niets mee. Waardoor anderen je juist gaan behandelen op een wijze die jij echt niet wilt.
Toch is het belangrijk dat jij je uit en laat horen op een manier die bij jou past. Dat jij als mens in je kracht staat, verbonden met jezelf. Dat je stevig met beide benen op de grond staat.
Hier in Nederland leven we met miljoenen mensen die allen hun eigen waarheid en visie hebben. Jouw waarheid, perspectief en visie is dus maar een heel klein onderdeeltje van die waarheid. De kunst is de ander in zijn/haar waarde te laten. Maar ook jij mag je eigen visie hebben.
Ik wil meer weten! Stel je vraag en neem contact op.
Misschien enkele leestips?
Hulp van een intuïtieve coach, healer
Als (assertiviteits)coach, communicatiespecialist, Quantum healer en ervaringsdeskundige kijk ik ‘achter’ de mens, de woorden, het probleem, kijk ik mee met probleemsituaties. Ik maak gebruik van mijn intuïtie, kennis en oefeningen die mij enorm hebben geholpen. Daarnaast maak ik gebruik van assertiviteitsmethoden, (groeps)healing en mijn achtergrond in de PR & Communicatie, Sales en Marketing en natuurlijk mijn eigen theorieën en ervaringen.
‘Wij zijn de spiegel voor de wereld,
de wereld is de spiegel voor ons’.
Ook Incompany of 1 – 1. Informeer naar de mogelijkheden.
