Herkenbaar?
Ik weet dat de meeste mensen hetzelfde doen wat ik ook altijd deed, jarenlang. Bij hoofdpijn een Advil 400 of andere pijnstiller. Bij maagpijn ook een pijnstiller of iets anders bij de drogist vandaan. Als het maar hielp.
En bij onrust of slecht slapen nam ik nog een sigaretje tegen de stress of een borrel extra voor het slapen gaan. Ook rustgevende middelen, slaapmiddelen heus allemaal geprobeerd.
Kortom we gaan aan de slag met zelfmedicatie. Kijken wat werkt, waarmee we ons beter voelen. En als het werkt, zoals bij mij die pijnstillers, dan zorgen we dat we een ruime voorraad aanhouden, zowel thuis als in onze handtas. Om maar te voorkomen dat we zonder komen te zitten. Stel je voor……
En wat doe je als depressief bent of overspannen, burn-out bent? Of met langdurige pijnlijke klachten zit, die steeds erger worden.
Dokter raadplegen
Dan gaan we naar de dokter en leggen we ons probleem voor.
En dan…. wat verwacht je dan van die dokter? Eerlijk zeggen……
Je verwacht dat die dokter met een oplossing komt. En die oplossing komt dan ook in de vorm van een behandeling of andere medicatie. Of doorverwijzing naar het ziekenhuis of andere hulpverlener voor nader onderzoek als medicatie niet helpt.
Als het meezit komt er een diagnose uit. Ik zeg als het meezit want gelukkig ook vaak krijg je te horen dat er lichamelijk niets te vinden is. Gelukkig maar!
Maar jij zit wel met die klachten! Wat moet je dan?
Mijn verhaal in een notendop
Ik beschrijf hierboven mijn eigen situatie in een notendop jaren geleden.
Wat heb ik wat middeltjes naar binnen gewerkt, de hele medische molen doorgewerkt vanwege hele rare, pijnlijke uiteenlopende, onbekende klachten. Ik hoef niet alles te benoemen wat er allemaal is gedaan om te ontdekken wat er met mij aan de hand was. En wat ik allemaal naar binnen heb gewerkt om de symptomen, de klachten weg te krijgen.
Nog maar niet te beschrijven wat het me allemaal heeft gekost. Daar had ik nu een mooie wereldreis van kunnen maken. De reguliere zorgkosten niet meegerekend. Niets hielp. Wel werd het erger en erger. De klachten werden steeds heftiger en gevaarlijker. Stress is killer nummer 1, niet alleen voor je lijf maar vooral voor je geest, mentaal, emotioneel.
Tegen kwaaltjes en pijntjes
Sinds wij hier tijdelijk wonen in een recreatiebungalow, kijken we regelmatig tv op onze iPad voor het slapen gaan. We houden het altijd maar maximaal vijf minuten vol want dan komt er weer een half uur reclame. Hebben wij weer.
Ik kan je aanraden eens wel naar die reclame te blijven kijken, je slaapt er niet beter van. Sowieso niet van het licht van die iPad. Maar let eens op hoeveel reclame je middeltjes voor uiteenlopende klachten aanprijzen. Voor alle klachten van uiteenlopende aard zijn er middeltjes. Gewoon overal verkrijgbaar.
NIEMAND vertelt je hoe je echt van klachten af kunt komen. Die middeltjes kunnen op korte termijn echt wel helpen, het helpt je doorzetten, doorgaan.
Maar de klacht komt uiteindelijk gewoon terug, alleen veel heftiger als het middeltje niet meer werkt. Omdat je niet naar de oorzaak, het ontstaan kijkt. Je verandert alleen iets tijdelijk aan het symptoom, de pijn. Dan is er op de langere termijn zwaarder geschut nodig om de pijn neer te slaan. Tot………. de man met die enorme grote, zware hamer echt komt. En dan……….
Luister eens naar je lijf en je gevoel
Dat ben ik gaan doen toen ik op een punt ben beland dat het leven voor mij niet meer hoefde. Ik ben anders gaan eten, anders gaan sporten, heb gewerkt aan mijn persoonlijke, en spirituele ontwikkeling, ben op zoek gegaan naar wie ik nu echt was want dat wist ik niet meer.
♦ Wat wilde ik, wie ben ik, wat kon ik, wat had ik hier te doen.
♦ Hoe was ik zo geworden, hoe kwam ik aan dit soort problemen, klachten.
♦ Welke voeding kon ik blijkbaar niet tegen?
♦ Welke signalen had ik gemist?
♦ Wat voor patronen en aangeleerde ideeën speelden een rol in mijn hopeloze situatie.
♦ En wiens energieën droeg ik altijd met mij mee, putten me uit.
♦ Wat voor shit had ik allemaal bij me.
♦ Wie was ik eigenlijk?
Kort samengevat ik ging naar binnen op zoek naar de antwoorden in plaats van het voortdurend buiten mezelf te zoeken.