Persoonlijke groei en ontwikkeling

Als jij je Bezieling wilt herontdekken, voor jezelf en je omgeving een rots in de branding wilt zijn, dan valt er altijd nog iets of veel te leren. Ook als je meer wilt leven en werken vanuit je intuïtie. Ik help je graag op weg.

13 februari 2020
Wat doe jij bij pijn, ziekte en ongemak? Mara Riewald

Wat doe je tegen pijn, ziekte en ongemak.

Wat doe je tegen pijn, ziekte en ongemak. Wat doe jij als je hoofdpijn hebt, iets teveel gegeten dus maagpijn hebt. Het te druk hebt en daardoor niet kunt slapen? Verkouden bent, hoesten, je hoofd zit overvol. Of als je onrustig bent en met een overvol hoofd vol zorgen en gedachten zit. Je dus nergens op kunt concentreren. Ga je naar de dokter, doe je aan zelfmedicatie of luister je naar je lijf, je intuïtie?
16 december 2019
HSP en bij jezelf blijven tijdens de feestdagen. Mara Riewald

HSP en bij jezelf blijven tijdens de feestdagen

HSP en bij jezelf blijven tijdens de feestdagen. Een hele opgave. Maar hoe kun je omgaan met die triggers, die drukte, de overprikkeling tijdens de feestdagen? Ik deel enkele tips en oefeningen met je. En een gratis FB groepshealing die jou zeker helpt de Kerstdagen relaxed door te komen.
21 oktober 2019
Eng, spannend zo'n sessie met jou? Mara Riewald

Eng, spannend zo’n sessie met jou?

Eng spannend zo’n sessie bij jou? Eng hoezo? Spannend ja dat misschien wel omdat we ongetwijfeld veel verder gaan dan je gewend was. Dat is vaak ook de reden dat je uiteindelijk bij mij komt voor hulp. Omdat je nog steeds problemen ervaart ondanks alles wat je hebt geprobeerd. Een healende coachingsessie is vooral een cadeautje!
26 september 2019
vast zitten in blokkades en belemmeringen

‘Vast’ in blokkades, belemmeringen, het leven

Veel mensen, jong en oud hebben het gevoel dat ze ‘vast’ zitten, Vast in blokkades en belemmeringen, het negatieve. Zo noem ik het maar want zo heb ik het zelf ervaren. Het gevoel dat je een donkere, dikke deken om je heen hebt. Je zit in een donkere tunnel, of gat, zonder licht. Alleen, eenzaam. Zo voelde het voor mij. Ook al waren er altijd mensen om me heen. Zo voelde het. Zo zinloos. Zo waardeloos. Wat er exact aan de hand was, ik wist het niet. Hulp was er niet echt, niet de hulp die ik blijkbaar nodig had.
3 juni 2019
De diepte in bij somberheid. Op zoek naar jezelf.

Verandering begroeten

Verandering begroeten en omarmen. Voel je angst bij verandering, misschien verlies? Bedenk bij iedere verandering in je leven: bij elk verlies wordt er iets nieuws geboren.
16 november 2018
Tijd om jezelf te ontmoeten. Mara Riewald

Tijd om jezelf te ontmoeten?

Tijd om jezelf te ontmoeten? Rare titel. Je bent toch immers ieder moment jezelf in je eigen lijf? Nee je hebt het mis. Joh! Hoezo dan? We zijn zelden of nooit onszelf. En we zijn meestal vergeten wie we in essentie echt zijn. Hoe kan het nog gekker. Ja ik weet het, het klinkt raar maar toch is het waar. We zijn allemaal geconditioneerd of anders gezegd we leren ons hele leven van anderen hoe we uiteindelijk worden.
16 november 2018
Mijn transformatie, ik ben jarig

Somber, depressief? Ga op zoek naar jezelf!

Somber, depressief? Ga op zoek naar jezelf! Vind je het vreemd dat we onszelf kwijtraken in deze snelle maatschappij? Waarin er zo enorm veel van ons wordt geëist en verwacht, op het werk, op school, thuis, van onszelf, van social media, internet, de hele maatschappij. Onderwerpen als stress, depressie en burn-out zijn voortdurend in het nieuws. Onder jongeren, studenten maar natuurlijk is het een probleem van alle leeftijden, zelfs van jonge kinderen. Wat opvalt dat er steeds wordt gesproken over dat er meer inzichten nodig zijn in het hoe, waarom, waardoor. Raar?
29 oktober 2018
hoe empatisch ben jij

Healend coachen. Veel meer dan coaching.

Healend Coachen is veel meer dan alleen coaching of healing. Mijn eigen ervaring en bagage als communicatiespecialist, HSP, burnout- en depressie is ook van invloed bij deze bijzondere krachtige methode.
10 oktober 2018
Liefde. Een woord met een lading nietwaar?

Liefde. Een woord met een lading nietwaar?

Liefde begint bij zelfliefde, verbinding met jezelf voelen. Dan kun je liefde, verbinding en eenheid met andere mensen voelen. Geef jezelf wat je van een ander verwacht.
6 augustus 2018
Wie heeft gelijk? Je hoofd of je hart?

Wie heeft gelijk? Je hart of je hoofd?

Wie heeft gelijk? Je hart of je hoofd? Wat is nu eigenlijk intuïtie vragen mensen vaak na of tijdens een Healende Coachingsessie. En wanneer hoor je je intuïtie, heb ik eigenlijk wel een intuïtie. Wie heeft gelijk? Je hart of je hoofd? Ik probeer dan een en ander te verduidelijken aan de hand van een aantal voorbeelden. Juist omdat mensen in hun hoofd gaan vastzitten zodra ze gaan nadenken over dit soort dingen.  Ze gaan er dan van alles over bedenken, vinden er iets van. Maar dat is net niet intuïtie. Je hoofd gaat juist je intuïtie in de weg zitten, zelfs blokkeren. Nee intuïtie is waarnemen, voelen. 
24 april 2018
De hel die burnout heet

De hel die burnout heet

De hel die burnout heet. Na 4 terugvallen ging ik het leven aan. Ben ik uit die hel gekropen. Deze reis heeft mij veel levenslessen geleerd. Heeft me bij mezelf gebracht.
3 april 2018
wat is healing en waar staat het voor

Wat is healing en waar staat het voor?

Wat is healing eigenlijk? Misschien ben jij wel een healer? In feite zijn we in meer of mindere mate allemaal een healer en coach. Een rolmodel en voorbeeld voor anderen als je unieke ik.
Translate »