Training Bewustwording. Pak de regie terug.

Online training: Vrij van stress, chaos, angst. Terug naar jezelf.

Bewust worden van jezelf, je eigen energie

Stevig met beide benen op de grond. En tegelijk verbonden met je intuïtie

Voel jij je onzeker, vaak uit balans, angstig, onrustig. Je bent vaak en onverwacht overprikkeld en overweldigd, je ervaart stress, ongrijpbare emoties en altijd maar dat volle hoofd.
Vind je het heel moeilijk jezelf staande te houden in deze tijd. En heb je het gevoel dat je ‘het’ soms gewoon even niet meer weet. Laat staan dat jij je thuis voelt in deze wereld.

Je wilt zielsgraag

Balans, rust in je hoofd. Vol zelfvertrouwen, jezelf zijn. Vrij van stress en somberheid. En ben je even overprikkeld dan heb jij de tools om die regie, rust en balans weer terug te pakken. In je eigen kracht, in je eigen energie in het NU. In je eigen lijf.

Pak de regie weer terug

Dan is deze basistraining Bewustwording voor jou! Een combi van online coaching, (Quantum)healing, stukje zelfstudie en persoonlijke begeleiding.

Maar…… misschien nog wel het allerbelangrijkste: heel veel tools waarmee jij weer in balans komt. En daarmee weer regie over jouw leven, je emoties, je toekomst en vaak ook je (vage) klachten, krijgt.

Hoe jij de regie krijgt over je emoties, je energie,
je gedachten, jezelf in 4-5 maanden,
zonder frustratie of langdurige oefeningen.
Wel met magie en aha-momenten. 

Wat levert deze training je op?

Na deze training:

♥ Ervaar je meer rust, ontspanning, kalmte, positiviteit, blijheid.
♥ Je voelt je goed geaard, gegrond. Stevig met beide benen op de grond.
♥ Ben jij je bewust hoe jij jezelf saboteert, weet je dus ook hoe je dat afleert.
♥ Weet je hoe jij je eigen energielevel beïnvloedt zowel in positieve/negatieve zin.
♥ Herken je waardoor jij uit balans raakt en hoe je die balans opnieuw creëert. .
♥ Weet je je hoe je jezelf kunt beschermen en schoonhouden van shit buiten je.
♥ Weet je hoe jij de regie weer terugpakt, herken je jouw triggers en valkuilen.
♥ Besef je dat je in een prachtige leer- en groeifase zit. Welke wordt versneld met deze training.
♥ Ben je je bewust hoe jijzelf positieve/negatieve ervaringen beïnvloedt.
♥ Weet jij hoe jij je eigen gezondheid, je immuunsysteem positief beïnvloedt.
♥ Heb je veel tools in handen die jij weer aan anderen kunt leren als je wilt.
♥ Ben jij weer in contact met je eigen wijsheid, je intuïtie, je essentie.
♥ Is de kans groot dat je kennis maakt met de magiër, de tovenaar in jou.
♥ Weet je dat het leven, iedereen om je heen een prachtige spiegel voor je is.

Samengevat: je leert dingen die ik heel graag op school, binnen ons gezin, van onze (voor)ouders had willen leren. Je leert jezelf kennen, je her-ontdekt jezelf.
Lees ook de ervaringen van andere deelnemers onderaan deze pagina.

Training Bewustwording. In contact met je ware zelf.

Wat ga je ervaren tijdens deze training:

♥ Inzichten en antwoorden, aha-momenten.
♥ Ervaren en voelen maar ook verbazing.
♥ Korte effectieve tools, oefeningen, visualisaties.
♥ Groepshealing via Zoom in een veilige omgeving met gelijkgestemden.
♥ Ontdekken dat veel anders is dan je hebt geleerd.
♥ Jezelf beschermen, anderen dit ook te leren.
♥ Kennismaking met jouw energie en zelfhelend vermogen.
♥ Ervaren hoe energie werkt.
♥ Ontmoeting met je nieuwe ik.

Voor wie?

♥ Als je onzekerheid, angst,  onrust ervaart.
♥ Als je voortdurend botsingen ervaart met je omgeving.
♥ Als je ‘het’ gewoon even niet meer weet….
♥ Als je veel stress, overprikkeling ervaart.
♥ Als je je somber, depressief voelt.
♥ Je heimwee ervaart, je eenzaam voelt.
♥ Wanneer je het gevoel hebt dat je de regie kwijt bent.
♥ Kort gezegd niet jezelf bent.
♥ Het gevoel hebt dat je niet jouw eigen leven leidt.
♥ Wanneer je je realiseert dat je nodig bent!

Wanneer jij je in bovenstaande herkent, dan heb jij nu de kans verandering in je leven, daarmee in de wereld te brengen. Jij hebt hier een taak, een rol, zeker weten!

Wat houdt de training in

Wat houdt de training in:

♥ Circa 8 live trainingen via Zoom.us.
♥ 10 modules met Filmpjes, visualisaties, tools en ondersteunende teksten.
♥ Een besloten Facebook community waar je alle vragen kunt stellen.
♥ De replay van de Zoom sessies als je een keer niet live aanwezig kunt zijn.
♥ Veel persoonlijke aandacht via de FB groep maar ook tijdens de live sessies.
♥ Deels zelfstudie maar ook veel samen doen, ervaren.
♥ Groepshealing tijdens iedere live sessie wat jouw groeiproces versneld.
♥ Focus op spirituele en persoonlijke groei.

Bonussen:

♥ Je ontvangt een e-book met uiteenlopende oefeningen, tools en tips die je ook met je gezin kunt doen.

♥ Je mag kosteloos een keertje meedoen met online bijeenkomst met een thema naar keuze. Uiteraard is groepshealing altijd een onderdeel van mijn bijeenkomsten.

Praktische informatie

Jouw investering:

♥ Jouw tijd, commitment en je bereidheid om te ervaren. Ik werk uitsluitend met mensen die willen groeien.
♥ Een bijdrage van 333,-.

Wanneer starten we:

♥ In september(exacte datum volgt nog) om 19.30 uur vindt de aftrap plaats met onze 1e zoom bijeenkomst voor een 1e kennismaking. Je krijgt daarna toegang tot de 1e module.

♥ Internet
♥ Toegang tot Zoom.us, ik leg je uit hoe na aanmelding.
♥ Je aanwezigheid in de besloten Facebook groep.

Hoe meld ik me aan?

♥ Door contact met me op te nemen. Samen kijken we of dit voor jou de beste optie is.
♥ Ben je overtuigd dat dit jouw training is, dan kun je meteen bestellen en betalen.

Maatwerk, zelfstudie en toch persoonlijk

Heel belangrijk te weten is dat ik anders werk dan anderen.

Ik focus me op tijdens de live sessies en in de FB groep op de behoefte, de energie en de wensen van de groep. Kortom het is meer dan coaching en meer dan healing. Daardoor ook maatwerk. Juist omdat ik intuïtie, mijn gaven, vanuit mijn hart werk en mijn eigen bagage gebruik om te kunnen focussen op jou, op de groep. Afgewisseld met filmpjes, visualisaties en ondersteunende teksten. Dus belangrijk is dat je voor ‘anders’ openstaat en je bewust bent van het feit dat jij je eigen unieke resultaat creëert. En dat resultaat is afhankelijk van je inzet en het willen ervaren.

Het is altijd mogelijk om, afhankelijk van je spirituele en persoonlijke ontwikkeling en je behoefte een vervolg te doen met een aantal gelijkgestemden. Ik streef ernaar om een groep bijeen te krijgen van volwassenen en een groep jongeren van circa 18-28 jaar.

Bonus: gratis e-book

Gratis e-book voor rust in je hoofd en je lijf. Mara Riewald

Bonus: gratis e-book

Érvaringen van deelnemers

Wat zeggen…..

‘Met grote tevredenheid deelgenomen aan de training Bewustwording. In een kleine groep zijn we op zoek gegaan naar allerlei aspecten in onszelf, onder de bezielende begeleiding van Mara. Haar positieve, integere manier van werken, het geven van tools en opdrachten, inspelen op situaties van individuele deelnemers en ook de nazorg waren helemaal top.

De training heeft mij veel inzichten opgeleverd. Als hooggevoelige vond ik het moeilijk om mijzelf te accepteren. Ik paste me altijd aan anderen aan en raakte steeds verder van mijn pad af. Ik heb geleerd wat mijn (vastgeroeste) blokkades en patronen zijn. Die kom ik nog wel tegen, maar ik ervaar dat de “lading” er af is. Ik kan zonder oordeel en als toeschouwer er naar kijken. Heerlijk ook om mijzelf weer op nummer 1 te mogen zetten.

Ik merk dat ik veel rustiger ben geworden en dat ik veel minder stress ervaar. Accepteren wat is, leven in het NU zijn belangrijke thema’s voor mij geworden.

Dankbaar voor wie ik ben, voor mijn kwaliteiten, voor wat ik voor anderen mag zijn en voor de inzichten, die ik heb gekregen door het volgen van deze training.
Een absolute aanrader!’
Mei 2021 – Hobbe Strikwerda.

♦♦♦

‘Ik kreeg de mogelijkheid om de training bewustwording te doen. En wat ben ik hier superblij mee en dankbaar voor. Ik weet al heel lang dat ik hoogsensitief ben en heb dat ook geaccepteerd en omarmd. Maar helaas na het overlijden van mijn opa waarbij voor mij heel veel gevoelens vrijkwamen en mijn energie op heel laag peil kwam heb ik mezelf totaal op slot gegooid een super dikke muur opgebouwd. Zo heb ik jaren geleefd totdat ik in 2015 mijn 1e herseninfarct kreeg na een operatie.  Toen heb ik mezelf weer opengesteld. Deels omdat ik niet anders kon omdat mijn herseninfarct mijn emotie remming weg heeft genomen en ten 2e omdat ik alleen op die manier mijn herseninfarct herstel kon aangaan. En dat ging goed hoewel ik wel merkte dat niet alles ging zoals ik wilde.  Door me weer open te stellen kwamen meerdere lichamelijke problemen naar boven die ontstaan waren in de periode na mijn op slot gooien. Na nog aantal heftige periodes de afgelopen jaren en uiteindelijk begin van dit jaar kreeg ik de fantastische mogelijkheid om de training te mogen volgen bij Mara. Ik had al 2 keer via facebook mee gedaan met visualisaties die Mara gaf en daar voelde ik me al heel goed bij. Doordat ik een gevoelsmens ben en het voor mij heel goed voelde bij Mara heb ik ook ja gezegd tegen de training de tijd was rijp voor mij om dit te doen om JA te zeggen en wat heeft het me veel gebracht. Ik zat in een groep met 5 andere deelnemers wat ook goed klikte. En waar we elkaar ondersteunde. De oefeningen en visualisaties die we kregen en gezamenlijk deden met de groep hebben mij heel erg geholpen met mijn energie bij mezelf te houden.

En niet alle energie en negatieve gevoelens van anderen  mijn energie te laten beïnvloeden. Om signalen te herkennen en daarop in te spelen waardoor ik minder snel overprikkeld raak. Maar ook door de oefeningen  en de hele goede fijne rustige uitleg en begeleiding van Mara tijdens de zoommeetings maar ook naast de gezamelijke meetings de hulp die je van Mara kan krijgen kon haar altijd vragen stellen en dan hielp ze je 1 op 1, merk ik steeds meer dat ik lichamelijk beter word.

Ik had al jaren last van heftige beenkrampen wat na mijn herseninfarcten in mijn linker kant wat beschadiging heeft overgehouden heviger werd. Nu tijdens de training begon ik te merken dat de krampen minder werden en nu bijna helemaal weg zijn. En meerdere lichamelijke klachten worden minder. Maar ook dat ik meer energie heb en nu weer dingen kan en wil ondernemen. Ik meer zelfvertrouwen heb gekregen. Rustiger geworden ben merkt ook mijn omgeving Tot het besef ben gekomen tijdens de training dat ik ‘Ik’ mag zijn. Daar bedoel ik mee dat ik  mezelf mag zijn als mooi hoogsensitief  persoon. Ik ben goed zoals ik ben ik hoef me niet te verschuilen. Ik mag laten zien wie ik ben en hier vooral in mag doorgroeien.  Dat het mijn tijd is. En buiten dat ik mezelf nu beter kan helpen beschermen kan ik ook een ondersteuning zijn voor mijn hoogsensitieve neefje. Ik blijf hier zeker mee doorgaan met alles wat ik geleerd heb, alle tips handvatten  om mezelf nog meer te healen en mijn energie te beschermen. De kracht in mezelf te vinden en vandaar uit te handelen.

Natuurlijk heb ik ook hele heftige momenten gehad maar dat hoorde bij het proces waar ik doorheen ging. Dingen los leren laten , omhelzen, accepteren.  Ik raad de training zeer zeker aan. Het brengt en geeft zoveel moois en dat gun ik iedereen.’ Dominique Visser, 30 april 2021

♦♦♦

Door onrecht dat mij word aangedaan ging het op een bepaald moment mentaal niet goed met me. Per ‘toeval’ kwam ik op dat moment op de site van Mara terecht en al snel had ik een afspraak voor een healing sessie. Ondanks het feit dat ik al zo’n 12 jaar met spiritualiteit bezig ben en me veel disciplines eigen heb gemaakt was deze healing sessie een openbaring en ongekend voor me. Ik weet niet wat er allemaal in me veranderde maar ik kreeg weer rust in mijn hoofd, kwam terug in mijn kracht en voelde me, sinds lange tijd, weer goed.

De nazorg die ik mocht ontvangen maakte veel indruk op me en deed me besluiten mee te doen met de training ‘bewustwording’. Ik had het gevoel nog veel te kunnen leren van Mara en zo was het ook. Met zeven mensen kregen we negen sessies, sessies die precies waren afgestemd op een ieder van ons. Door de bescheiden opstelling van Mara ontstond er een soort van collectief dat gedragen werd door enkel de energie van Mara, dit maakte telkens weer een grote indruk op me. We kregen veel tools en leerden veel van elkaar en van Mara maar de meeste indruk maakte de energie van Mara op me. Het was zo krachtig en constant aanwezig dat het iets in me deed veranderen, een echte bewustwording waar ik iets aan heb. Ik ben blij en dankbaar dat Mara op het juiste moment op mijn pad is verschenen. Dankjewel Mara.’  Rob Bos april ’21

♦♦♦

‘Zeer blij dat ik in contact ben gekomen met Mara. De training bewustwording kwam op het moment dat ik door had dat ik zelf iets in mezelf moest veranderen, maar wist niet hoe te beginnen.  Ze laat je eerlijk kijken naar jezelf waardoor je triggers leert herkennen en leert om deze om te buigen en in je eigen kracht te staan.

Ze doet dat telkens weer op een zeer rustige, positieve en gefocuste manier, met heel veel passie, dat zie je en voel je ook. Als je vragen hebt of het even niet meer weet, kan je altijd bij haar terecht.  Je moet het zelf doen maar de handvaten die ze aanreikt zijn een grote houvast om hiermee aan de slag te gaan. 

Er is nog veel werk, goede momenten wisselen zich af met momenten dat ik terug naar mijn oude patronen terugkeer, maar het besef komt alsmaar sneller.  Ik ben dus heel blij met de inzichten ze me heeft laten zien, het is nu aan mij om hiermee verder aan de slag te gaan.’ Maart 2021, Sofie van Otten, deelneemster

♦♦♦

‘de healingen en oefeningen in de groep van Mara brengen mij altijd weer inzichten en helderheid in de processen die ik als mens mag doorlopen. Het laat mij altijd weer connecten met de bron van licht en liefde die we allemaal in de kern zijn. Na elke groepshealing voel ik weer stroming in mezelf, innerlijke rust en kracht vanuit die diepe bron in mezelf. Mara is integer en liefdevol in haar werk, schept vertrouwen en openheid met wie ze is en hoe ze in energie aanwezig is en communiceert. Een bijzonder wezentje die haar gaven in liefde deelt met de wereld en daarmee de wereld kleurt en mooier maakt vanuit LIEFDE’ Reactie Heidi Douma 17 mei 2020

♦♦♦

‘Voor mij was het in 1 woord thuis komen. Hoe simpele tools kei goed werken. Dat je zelf koorden kan doorsnijden. En nu je ermee bezig bent beseft hoe veel je elke keer op pikt.
Hoe je rust in je hoofd kan creërenEn door deze tools toe te passen.
Veel beter in het nu kan blijven. En dat is magisch. Dank je wel Mara!
Smaakt naar meer.’
Erika Warners

♦♦♦

‘Mara, ik vond de zondagen heel fijn en waardevol. In de hectiek van de corona, waar je vooral niet weet waar je aan toe bent, is het heel prettig om een healing te krijgen. Het gaf mij vooral rust. Dat je ruimte in onze hoofden maakte en onze aura’s sterker maakte, vond ik heel fijn.

Vooral nu ik geen moment voor mezelf heb met drie kinderen thuis, is het ontzettend fijn om eens per week even een moment voor jezelf te hebben in de groepshealing. Het gaf mij een prettig gevoel en even weer een oplading van energie en vertrouwen. Bedankt!’
Agnes Ritsema

♦♦♦

– ik keek en kijk altijd naar de healings en oefeningen van Mara uit. Mara is één van de weinigen die energie en gevoel in Jip en Janneke taal kan uitleggen en het je kan laten ervaren. Ze geeft je een vertrouwd gevoel waardoor je geen angst hebt of sceptische.De oefeningen zijn makkelijk, snel en ervaar je direct resultaat! Vooral dat korte en simpele vind ik zooo fijn. Zeker in deze tijd.Wat voor mij uniek was was dat één van de keren dat ik bij de live healingen kon zijn dat ik het samen met mijn moeder kon beluisteren. Mijn moeder heeft diverse mentale stoornissen en zit dus constant in haar hoofd. Nu ervaarde ze voor het eerst rust tijdens de live healing en oefeningen, waren haar stemmen rustig, kon ze zelfs niet eens zelf wat bedenken en ging de pijn in dr rug weg. Een unieke ervaring zo samen waar ik erg dankbaar voor ben. Iedereen verdient een Mara en haar kennis en kunde te hebben ervaren! ‘🙏🧡 Angela Kamstra

♦♦♦

‘Ik heb de healings als waardevol en ondersteunend ervaren. Mij heeft het vooral geholpen me wat bewuster van mijn lijf te worden.’ 

♦♦♦

‘Goed bruikbare oefeningen heb ik mee gekregen tijdens de groepshealings. Oefeningen om dagelijks even af te stemmen op mijn eigen innerlijk en mijn eigen kracht.En, eigenlijk heel wonderlijk, de healings met de hele groep werkten heel rustgevend en haalden mij uit mijn hoofd en zorgden ervoor dat ik goed geaard bleef. Bijzonder dat dat ook lukt in een groep én op afstand. Mara is een heel fijne begeleider daarin en geeft veel tips.’

♦♦♦

‘Mara, Zeker heb ik er baat bij gehad en door deze healings zijn er ook weer positieve veranderingen in mij leven gekomen, sinds kort heb ik mijn oude vriendin van vroeger weer terug wat weer zo fijn vertrouwd voelt, het kan geen toeval zijn, als je anders en meer als je zelf in het leven gaat staan gebeuren er mooie dingen in je heen
Je bent niet voor niets op mijn pad gekomen!
Het heeft mij heel veel positiefs en moois gebracht
Dankjewel daarvoor!’  Lieve groet Tiny

♦♦♦

‘De live Groepshealingsessies vond ik heel fijn in deze bijzondere periode. Helaas kon ik er wegens opname van mijn vader op de IC de laatste twee keer niet live bij zijn. Tijdens de live sessies voelde ik me verbonden met gelijkgestemden. Bij het later terug luisteren klikte ik wel eens door, omdat het dan best lang duurt voordat we met oefeningen bezig gaan. De oefeningen/healings vond ik heel fijn, van hoofd naar hart, ZIJN ervaren. Daar werd ik heel rustig van en kon ik weer voelen HET IS GOED. Mara Riewald jij begeleidt dat heel fijn, rustig en afgestemd. Dankjewel voor dit mooie kado.
De visualisaties gebruik ik regelmatig.’ 
Sjoukje van der Land

♦♦♦

‘De workshops/sessies van Mara helpen me om me steeds verder te ontwikkelen en steeds dichter bij mezelf te komen. Van te voren heb ik eigenlijk geen verwachtingen, behalve het lekkere rustige zen gevoel in mn lichaam. Het is echt even een uurtje me-time, zeker in deze chaotische tijd. Chaotisch om me heen en ik merk dat ik in een trillings-/energieverandering zit, wat ook weer choas met zich mee brengt.

De oefeningen en tools hebben me zeker geholpen, vooral degene met de hoepel met snijmessen aan de onderkant gebruik ik regelmatig. Ook bij de laatste sessie, het is voor mij de meest makkelijke manier om me te ontdoen van invloeden van buitenaf en me daarna te vullen met eigen energie/aura opschonen.

Ik merk dat ik het steeds makkelijker vind om in het hier en nu te leven. Ik heb de knoop doorgehakt: ik ga mijn medicatie af bouwen. Die medicatie heb ik om mn hoofd rustig te houden (vooral de Wat als…. gedachten). Met de tools van Mara en de Monkeyplatter samen met de PHP-meting van Angela merk ik dat ik die medicatie niet meer nodig heb.

Groepshealingen vind ik fijn. Want je herkent veel van de problemen van anderen en de tips die Mara deelt helpen mij ook. Op mijn fysieke klachten heb ik niet echt gelet. Merk wel dat alles qua energie beter stroomt en ik lekkerder in mn vel zit. Marianne van Zanen

Agenda

Start kennismaking/aftrap op een vrijdagavond in september om 19.30 uur. Online via Zoom. Duur circa 1,5 uur.
Translate »