training bewustwording

21 augustus 2020
Levensles. Het masker mag af.

Levensles. Het masker mag af.

Een levensles, het masker mag af. Leven met een masker is niet fijn, niet gezond. Kortom niet jezelf zijn, zo voelt het tenminste. Nooit zeggen wat je echt denkt of voelt. Of juist heel anders uiten, tegengesteld aan hoe het echt voelt. Je rot voelen maar toch hieperdepiep doen tegenover anderen. Het kan en mag anders. Wie is de echte 'jij'?
13 augustus 2020
Vertrouwen hebben makkelijk praten.

Vertrouwen hebben, makkelijk praten

Vertrouwen hebben, ja hoor makkelijk praten. Lastig om vertrouwen te hebben dat er uiteindelijk een nieuw evenwicht komt. In alles. En toch geloof ik daar heilig in. Alles komt uiteindelijk in balans na chaos, na een crisis, dit geldt voor ons als mens, voor de natuur, ons milieu, onze economie, onze relaties, onze emoties etc. Maar het is zo immens belangrijk hoop te blijven houden!
10 augustus 2020
Angst, onrust, je weet het niet meer.

Duizelig, hartkloppingen, stress.

Duizelig, hartkloppingen, stress. Of nog veel meer rare vage klachten erbij. En regulier wordt er niets gevonden. In feite ben je kerngezond maar ja die klachten, die zijn echt niet misselijk. En dan...... ? Pak de regie terug en kom weer in balans. Lees verder.
6 juli 2020
Ik kan er niets aan doen toch. Mara Riewald Bewustwording

Ik kan er niets aan doen. Toch?

Bewustwording. Ik kan er niets aan doen toch? Toch laten we vaak dingen gebeuren, doordat we niets doen. Niet in actie komen. Wanneer we zelf geen keuzes maken of besluiten nemen. Kortom niks doen. Dan neemt iets of iemand anders de keuze of het besluit voor ons! Vaak is dat iets wat je niet wilt. Zo werkt het nu eenmaal.
22 juni 2020
Ik hoor er niet bij. Ik ben anders. Bewustwording Mara Riewald

Ik hoor er niet bij, ik ben anders

Ik ben anders. Ik hoor er niet bij. Ik wil hier eigenlijk helemaal niet zijn. Ik voel me niet thuis. Dat hoor ik vaak, dat voelde ik altijd, en ik zie het tijdens de sessies die ik met mensen, vooral ook jongeren heb. Ik noemde mezelf altijd ‘een grapje van God’, soms veranderde ik die zin ‘ God heeft een wreed grapje gemaakt’. Dit klinkt misschien raar, tenzij je het herkent.
Translate »