Hooggevoeligheid

Hooggevoelig zijn betekent dat je eerder geprikkeld bent door bijvoorbeeld geluiden, geuren, gevoelens, temperaturen etc. Je bent niet anders, je oren en ogen zijn niet beter, maar je bent veel gevoeliger. Je verwerkt de signalen grondiger.

11 juni 2021
Eng, spannend zo'n sessie met jou? Mara Riewald

Eng, spannend zo’n sessie met jou?

Eng spannend zo’n sessie bij jou? Eng hoezo? Spannend ja dat misschien wel omdat we ongetwijfeld veel verder gaan dan je gewend was. Dat is vaak ook de reden dat je uiteindelijk bij mij komt voor hulp. Omdat je nog steeds problemen ervaart ondanks alles wat je hebt geprobeerd. Een healende coachingsessie is vooral een cadeautje!
28 mei 2021
Bestelling aan het universum. Waarom jij niet krijgt wat je wilt.

Waarom jij niet krijgt wat je wilt.

27 november 2020
Leider of lijder

Worden onze jongeren lijders of leiders?

Worden onze jongeren lijders of leiders? En waarom mijn hart bij jongeren ligt. Hoe zag jouw leven eruit toen je jong was? Toen je pakweg 18 - 20 jaar was ongeveer? Was het een gelukkige periode, liefdevol, gezellig? Misschien zwaar, hard werken, liefdeloos? Was jij destijds een leider of voelde je je meer een lijder?
16 december 2019
HSP en bij jezelf blijven tijdens de feestdagen. Mara Riewald

HSP en bij jezelf blijven tijdens de feestdagen

HSP en bij jezelf blijven tijdens de feestdagen. Een hele opgave. Maar hoe kun je omgaan met die triggers, die drukte, de overprikkeling tijdens de feestdagen? Ik deel enkele tips en oefeningen met je. En een gratis FB groepshealing die jou zeker helpt de Kerstdagen relaxed door te komen.
6 november 2019
Vuur en water, bezielend effectief en assertief communiceren

Als je gezin of relatie door ruzie kapot gaat

Als je gezin of relatie door ruzie kapot gaat Bezielend, effectief en assertief communiceren? Waar gaat dit over? Dit gaat over jou als je gezin, je relatie kapot is of verziekt is door een ‘klungelige’ communicatie. Ondanks jullie liefde voor elkaar gaat het gewoon niet meer. Het is net alsof jullie van verschillende planeten komen. Je mag het gerust een crisis noemen en het doet je veel verdriet. Tegelijk is er veel onmacht, frustratie, onbegrip. Je snapt er niets van. Hoe is het in godsnaam zover gekomen! 
27 augustus 2019

Omgaan met leed. Wat wil jij zielsgraag veranderen?

Wat zou jij zielsgraag willen veranderen? Hoe ga jij om met het leed in de wereld? Als alles mogelijk zou zijn? Wat zou jij dan zielsgraag willen veranderen? Wat raakt je, wat maakt je boos, waar word je intens verdrietig van? En wat doe je met die emoties?
18 juni 2019
weer die somberheid

Wat mensen die ‘vast’ zitten gemeen hebben

Mensen die ‘vast’ zitten in somberheid, patronen, depressie, overmatig piekeren, hebben enkele dingen gemeen. Dit heb ik zelf jarenlang ervaren maar ik zie dat ook bij mijn klanten terug. Wat ze vaak gemeen hebben zijn onder andere deze 14 issues.
3 juni 2019
De diepte in bij somberheid. Op zoek naar jezelf.

Verandering begroeten

Verandering begroeten en omarmen. Voel je angst bij verandering, misschien verlies? Bedenk bij iedere verandering in je leven: bij elk verlies wordt er iets nieuws geboren.
13 september 2018
medialiteit, magisch, supergestoord of eigenlijk heel gewoon

Intuïtief, magisch, supergestoord of eigenlijk heel gewoon?

Intuïtief, magisch, supergestoord of eigenlijk heel gewoon? Als je meer ziet en ervaart dan anderen mensen. Als je kunt kijken, voelen op een dieper niveau, dat je weet wat er aan de hand is bij de ander, wat er speelt. En wat je ook nog eens kunt transformeren. Is nogal een dingetje toch?…  Maar eigenlijk is het heel gewoon. Misschien herken jij jezelf wel (deels) in mijn verhaal. Als kind woonden wij bij een kerk met daaromheen een begraafplaats. Rondom ons huis een ruig stuk grond wat niet werd onderhouden door de gemeente. Het was onze speelplaats waar we hutten bouwden, waar we speelden in auto’s die daar werden gedumpt, waar je urenlang kon ronddolen in lege vervallen woningen met dichtgetimmerde ramen. Verstoppertje spelen. Maar waar ik ook regelmatig botten, delen van schedels, zelfs kaken vond. Bizar? Ja maar daar stond je als kind niet bij stil. Aan het einde […]
14 maart 2018
Wat mensen die vast zitten gemeen hebben

Jee ik ben HSP. Een ziekte of prachtige eigenschap?

Jee ik ben een HSP Over hooggevoeligheid zijn en ondernemen. Vaak wordt deze prachtige karaktereigenschap als een ziekte of minimaal als een eigenaardigheid beschouwd. Hebben ze wel eens tegen jou gezegd dat je overgevoelig bent, een dramaqueen, dat je eens gewoon moet doen, dat je je niet zo moet aanstellen? Of nog erger dat je geestelijk niet sterk, niet gezond bent? Als je verder leest ontdek je dat er niets ernstigs met jou aan de hand is als je hooggevoelig bent.
9 oktober 2017
hart word weer een rots in de branding mara riewald

Blokkades van hooggevoelige mensen

Blokkades van hooggevoelige mensen! Vorig weekend heb ik een superfijne Business en Healing Retraite bijgewoond. Twee dagen in een superhotel in een bosrijke omgeving met negentien hele bijzondere, prachtige gelijkgestemden. Uiteraard hooggevoelig. Allemaal hadden we als doel: beter en meer naar je intuïtie luisteren en je hart volgen ♥. Maar ja makkelijk gezegd natuurlijk. Luister jij naar je intuïtie? Of ervaar je blokkades die je weerhouden te genieten van het leven? Wat zijn blokkades van hooggevoelige mensen?
10 september 2015
geldzak of platzak hoe is jouw mindset

Een geldzak of platzak. Hoe is jouw geld mindset?

Hoe denk jij over geld? Verdien je genoeg en vind je het gemakkelijk jouw tarief te vragen aan een potentiële klant? Of vind je het lastig en vind je diep in je hart jouw tarief eigenlijk te hoog. Hoe werd er met geld omgegaan binnen jouw gezin? Was het vies, was er te weinig? Kortom hoe is jouw geld mindset?
Translate »